Fast
Asi 10 rokov som sa celkom vážne venoval jóge. Každé ráno som vstal
o štvrtej a skoro dve hodiny sa venoval ceste do hlbín seba. Pozície, dýchanie, meditácia. Ale tam to samozrejme nekončí. Informovaný kamarát mi raz daroval knihu s názvom Očistné jogínske techniky - šatkarmy aneb šestero očistných úkonů. Po tisícoch hodín strávených v nie práve pohodlných pozíciach som bol zvyknutý na trochu tej nepohody.
A už predtým som samozrejme vedel, že jóga obnáša aj hĺbkovú očistu tela, ktorej som sa aj venoval. Ale to, čo som našiel na stránkach darovanej knihy, to tu radšej nebudem popisovať...